Mise en Forme
et Danse

DESCRIPTION DES STYLES
DE MISE EN FORME ET DANSE

Mise en Forme, Cardio et Danse de Studio Danse Montréal

MEF-BRÉSIL

LA MISE EN FORME INSPIRÉE DES DANSES BRÉSILIENNES

Vous aimez les musiques et les rythmes brésiliens, et vous voulez danser la samba d'autres danses brésiliennes ?

Ce cours s’adresse à ceux et celles qui veulent danser et garder la forme sur la musique joyeuse et ensoleillée du Brésil. Vous découvriez ainsi plusieurs rythmes et danses du Brésil tels que : Samba carnaval, Frévo, Maracatu, Samba de Roda, Axé, Samba Reggae, Forro, Capoeira, Afro-brésilien et plus ...

Aucune base ni technique n'est requise
, laissez-vous aller, bougez, défoulez-vous et suez. Amusez-vous quoi !

  • 2 FOIS PAR SEM.
  • LUN.
  • SAM.
  • Horaire | Lun. 17:45-18:45 | Sam. 11:15-12:15
  • Profs | Violette L., Annie-Claude M., Anne-Josée G., Mohammed M.

Horaire Général
Mise en Forme, Cardio et Danse de Studio Danse Montréal

worldbeat-cardio

MISE EN FORME INSPIRÉE DES DANSES du monde

Vous aimez les musiques et les rythmes du monde, et vous aimez danser sur plusieurs rythmes différents ?
Ce cours s’adresse à vous ! Vous découvriez ainsi plusieurs rythmes du monde tels que : La Danse Africaine, La Samba, le Baladi, le Jazz, les Danses Indiennes, les Danses Urbaines, etc ...

Aucune base ni technique n'est requise, laissez-vous aller, bougez, défoulez-vous et suez. Profitez de la Bonne Ambiance et de la Bonne musique!

  • 1 FOIS PAR SEM.
  • les Jeudis
  • Horaire | Jeudi | 17:45-18:45 |
  • Profs | Pascale L.

Horaire Général
Mise en Forme, Cardio et Danse de Studio Danse Montréal

CARDIO-ANNÉES 80

MISE EN FORME ET CARDIO SUR LES MUSIQUES DES ANNÉES 80

Vous vous rappelez les meilleurs hits des années 80 ?

Vous êtes nostalgique de la belle époque de la meilleure musique rock et pop américaine, anglaise ? Ça vous tente de bouger et danser sur les musiques de Madonna, Samantha Fox, Pointed Sisters, Michael Jackson, Flash Dance et bien d’autres ! Revivez les pas de danse des vieux vidéoclips dans une ambiance super énergique et l’fun !

Aucune base ni technique n'est requise, laissez-vous aller, bougez, suez et surtout lâchez votre fou. On adore les années 80 !

  • 1 FOIS PAR SEM.
  • Mer.
  • Horaire | Merercredi | 17:45-18:45 |
  • Profs | Anne F.

Horaire Général
Mise en Forme, Cardio et Danse de Studio Danse Montréal

CARDIO-ANNÉES 70

MISE EN FORME ET CARDIO SUR LES MUSIQUES DES ANNÉES 70

Rappelez-vous des Années du Disco et du Funkytown ?

Ça vous tente de danser comme John Travolta sur des musiques de ABA, des Jacson's Five,et autres artistes des années 70! C'est tellement le Fun de danser et bouger sur ces musiques et chansons undémodables!

Aucune base ni technique n'est requise, laissez-vous aller, bougez, suez et surtout lâchez votre fou. On adore danser et se déhancher !

  • 1 FOIS PAR SEM.
  • Ven.
  • Horaire | Vendredi | 17:45-18:45 |
  • Profs | Anne

Horaire Général

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