1e Atelier de SAMBA NO PÉ | INITIATION- DÉBUTANT | Du 26 octobre

• Par : VIOLETTE LEBLANC, Professeur de Mise en Forme inspirée des danses Brésiliennes à Studio Danse Montréal.
• Le Style : La Samba No pé (Samba dans les pieds) est une danse qui nous provient du Brésil. Ce style se danse en solo et non pas en couple. La samba est la danse de la fête et du carnaval au Brésil. Il s’agit d’un mouvement coordonné des pieds, du bassin et des bras.
• L’Atelier : Dans cet atelier, nous décortiquerons le pas de base de la samba ce qui vous permettra, avec un peu de pratique, de l’exécuter à différentes vitesses et de vous sentir plus à l’aise dans nos cours de mise en forme brésilienne ou bien sûr des les fêtes brésiliennes.
• Déroulement : Échauffement, isolations, explication du pas de base (transfert de poids, mouvement du bassin, bras), travail de musicalité. Pratique du pas de base à différentes vitesses. Coordination avec les bras. Étirement.
• CODE VESTIMENTAIRE : VVêtements confortables pour danser.