À PROPOS DE LA MISE EN FORME

ACCESSIBLE À TOUS, ÉNERGIQUE, FUN ET FACILE À SUIVRE

À Propos de la Mise en Forme

Vous voulez danser et bougez autrement, faire de l’exercice quand vous voulez !
Bienvenue à Studio Danse Montréal, l’école qui vous offre des cours de mise en forme, danse et bien-être accessible à tous, énergiques, "fun" et facile à suivre. Prenez un cours à la classe, Drop'in, ou enregistrez vous à la carte en achetant un forfait de plusieurs classes ou en s'abonnant au mois.
Nos cours de Mise en Forme sont offerts plusieurs fois par semaine, venez quand vous voulez du lundi au Samedi, et durant toute l’année.
Idéal pour ceux et celles qui veulent bouger, danser et garder la forme, en fonction de leurs horaires !

Cours proposé à la Classe (Drop'in) et en Abonnement

forfait à la carte ...
  • 5 fois par semaine entre le Lundi au le Samedi
  • Offert pendant toute l'année de Septembre au mois d'août
  • 4 Styles de Danse Différents pour tous les goûts
  • et Plus ...
4 à 5 FOIS PAR SEMAINE HORAIRE →

Créé par des passionnés qui aiment partager la danse sous toutes ses formes!









Historique et Mission

Pourquoi La Mise en Forme ?

Vous voulez danser et bougez autrement, faire de l’exercice quand vous voulez !
Créés par les fondateurs de l'école, Anne-Josée et Mohammed en 2007, des passionnées par les danses brésiliennes et les danses populaires indiennes : Bollywood et Bhangra. Ces cours sont beaucoup plus que de simples classes d’aérobie ou de cardio, ce sont le fruit de leur passion et de leur recherche sur des rythmes et musiques entrainantes et fun qui donnent envie de bouger, de danser et surtout de faire de l'excercice en s'amusant.

Ainsi, les créateurs de ce cours spécial ont sélectionné pour vous, des musiques énergiques et riches de plusieurs rythmes différents afin de danser sur plusieurs styles de danse que ce soit brésiliens ou de la musique populaire indienne. Cependant l'objectif principale est d'offrir un cours facile à suivre avec des mouvements simples, accessibles pour tous, pour travailler la Cardio, sans perdre le côté fun de l'activité!

Soucieux de toujours donner plus, nous avons lancé en été 2018 une nouveau cours de mise en forme inspirée des videos clips et des danses jazz des années 80 : Cardio-Années-80. Dans de ce cours, vous danserez sur les meilleurs hits des années 80, Samantha Fox, Pointed Sisters, Michael Jackson, Flash Dance, et bien d’autres ! Inspiré par nos cours de Mise en Forme Brésilienne, ce cours Spécial a été pensé et créé par notre professeur de Mise en Forme brésilienne et de Jazz, Anne Fournier. Merci Anne pour cette belle initiative, les partipants adorent ce cours.
Idéal pour ceux et celles qui veulent bouger, danser et garder la forme, en fonction de leurs horaires !

Nous aimons offrir des nouveaux cours !

On adore se diversifier ...

Nous sommes aussi heureux de vous proposer un autre style multi-danse : WorldBeat-Cardio , qui est offert depuis avril 2019 et qui est donnée par notre professeur de Mise en Forme brésilienne, de samba et danses Afro-brésiliennes et danseuse de jazz, de baladi, afro-haitien et plus : Pascale Legros. Une autre initiative de nos professeurs qui nous nourrissent de leurs belles idées !

Une Équipe Dévouée !

Venez rencontrer nos professeurs passionnés et créatifs ...

En effet, nos professeurs, formés exclusivement à Studio Danse Montréal par les fondateurs, sont soucieux de rendre les cours de "Mise en Forme" un pur plaisir dans une ambiance chaleureuse, festive et complètement délirante !

Essayez gratuitement notre cours et jugez de vous-même si le cours vous convient, aucune obligation d’inscription ! Réservez votre première Classe Gratuite dès maintenant !

ESSAYEZ GRATUITEMENT →

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